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Bem-vindo ao

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O que é o

"Estressômetro"?

É uma forma lúdica de avaliar o nível de estresse de uma pessoa, baseada em estudos científicos.

É uma ferramenta para realizar uma rápida avaliação de estresse individual no momento atual.


Após responder as perguntas, será sugerido para você orientações adequadas ao seu nível de estresse.

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Como

funciona?

Você irá responder um teste on-line, em formato de quiz, onde conseguiremos, com base nas suas perguntas, fazer uma classificação do seu nível de estresse atual, com recomendações específicas. Também podemos enviar o resultado por e-mail,

se a você desejar.